सावधान अगर रोज पीते है चाय तो हो सकते है, इन खतरनाक बीमारियों के शिकार

एक दिन में 6-7 कप चाय पीना कब्ज, पेट में ऐंठन, और थायरॉइड की परेशानी बढ़ा सकता है.

कब्ज होना.

चाय में मौजूद थियोफ़िलाइन पाचन के दौरान डिहाइड्रेशन पैदा कर सकता है, जिससे मल सख्त हो जाता है.

पेट में गैस बनना.

चाय में मौजूद कैफ़ीन, पेट में एसिड का उत्पादन बढ़ाता है. इससे गैस और एसिडिटी की समस्या हो सकती है.

ब्लड प्रेशर की समस्या.

दूध वाली चाय पीने से गैस बन सकती है और ब्लड वेसल्स सिकुड़ सकते हैं. इससे दिल को ब्लड पंप करने में दिक्कत होती हैं.

डिहाइड्रेशन.

चाय में मौजूद कैफ़ीन शरीर से पानी सोखता है, जिससे डिहाइड्रेशन होता है.

तनाव या चिंता.

ज़्यादा चाय पीने से चिंता और तनाव हो सकता है. चाय में मौजूद कैफ़ीन की वजह से नींद में बाधा आती है और शरीर में तनाव हार्मोन बनते हैं.

घबराहट

ज़्यादा कैफ़ीन लेने से चिंता, बेचैनी, और तेज़ दिल की धड़कन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.